Boire Un Verre d'Eau Avant le Petit Dej {Code MYPURESKIN}

Je me pose souvent la même question : pourquoi apprend-on à des millions d'enfants la théorème de Pythagore - que la plupart n'utiliseront jamais à l'âge adulte - alors qu'on ne nous enseigne pas, à l'école, les bases essentielles de l'alimentation, capables de prévenir tant de problèmes de santé ?

UN VERRE D'EAU AVANT LE PETIT DEJ ?

De la même manière, lorsqu'un médecin ou un nutritionniste recommande simplement "boire un verre d'eau le matin", il explique rarement à quoi cela sert réellement. Or, comprendre des mécanismes physiologiques simples permettrait de saisir l'importance de ces petits gestes du quotidien, qui font pourtant toute la différence. 

POURQUOI BOIRE UN VERRE D'EAU AVANT LE PETIT DEJEUNER

Au réveil, notre corps est naturellement déshydraté. Pendant la nuit, nous perdons de l'eau en respirant, en transpirant et par le simple fonctionnement de nos organes, sans rien boire pendant plusieurs heures. 

Boire un verre d'eau le matin agit comme un "signal de réveil" pour l'organisme. L'eau relance la circulation, aide le sang à mieux transporter l'oxygène et les nutriments, et permet aux cellules de fonctionner de manière optimale. elle réactive aussi le système digestif en douceur : l'estomac et les intestins se remettent en mouvement, prêts à digérer le petit-déjeuner. 

L'eau joue également un rôle essentiel pour les reins et le foie, qui travaillent dès le matin à éliminer les déchets produits par le métabolisme pendant la nuit. Sans eau suffisante, ces fonctions sont ralenties. 

Le café / thé, en revanche, ne peut pas remplacer ce verre d'eau. La caféine stimule le système nerveux, mais n'hydrate pas le corps de la même manière. Consommé à jeun, il peut même accentuer la déshydratation et augmenter l'acidité de l'estomac, ce qui explique les sensations de brûlure, de nervosité ou de fatigue.

Boire de l'eau avant le café permet donc de préparer le corps : on hydrate les cellules, on protège l'estomac et on aide l'organisme à mieux gérer ensuite les effets stimulants de la caféine.

L'EAU + LE COLLAGENE

Et c'est là que je vous conseille d'ajouter dans votre verre d'eau le collagène. A jeun, la digestion est au repos et la muqueuse intestinale est plus réceptive. Cela crée des conditions favorables à l'absorption des acides aminés issus du collagène et n'annule pas les bienfaits de votre verre d'eau avant le petit déjeuner. 

Autre point important : le matin on est en phase de redémarrage métabolique. Le corps relance ses processus de réparation et de renouvellement cellulaire, notamment au niveau de la peau, des tissus conjonctifs et des articulations. Apporter du collagène à ce moment précis revient à fournir les "briques" nécessaires au bon moment, lorsque le corps est le plus enclin à les utiliser.

A l'inverse, pris en cours de journée - souvent avec un repas - le collagène entre en compétition avec d'autres protéines alimentaires. Il n'est bien sur pas inutile, mais son assimilation peut être moins ciblée et moins efficace. 

En résumé, eau + collagène le matin c'est une logique de bon timing : hydratation interne, digestion plus simple et apport des acides aminés au moment où l'organisme et le plus réceptif. Une approche cohérente pour soutenir l'éclat, la fermeté et la qualité de la peau.

EAU + MYPURESKIN 

Je vous ai déjà expliqué pourquoi pour moi les complimentes alimentaires MyPureSkin sont vraiment les meilleurs et les plus complets du marché : Pourquoi le Collagène MyPureSkin est vraiment efficace 

La marque a mis ensemble 3 critères pour obtenir ce super résultat :

• la QUALITE des matières premières : vous savez qu'il existe de différents qualités de collagène, tout comme de SOD, Coenzyme Q10, etc. Or, c'est quand même LA chose qui fait toute la différence. Je sais que chez MyPureSkin ils prennent toujours le meilleur et cela implique un coût (d'ailleurs, je vous conseille de vous méfier des collagène à 15€, c'est impossible de proposer des molécules de qualité à ce prix là. Si le budget est serré vaut mieux prendre une bonne vitamine C à la place)
• la FORMULE : là aussi, cela a une importance capitale. C'est tout à fait comme dans la cuisine, la manière d'assembler les ingrédients fait de vous soit un mauvais cuisinier, soit un bon cuisiner, soit un grand chef. La maitrise des "cuissons", des accords entre aliments, tout joue. MuPureSkin est au niveau "grand chef" (et pas seulement un "bon cuisinier")
• la FORME : on le dit souvent, mais la forme optimale de collagène à boire est une mono dose en poudre. De cette manière il n'y a pas besoin de "polluer" le produit par un conservateur (on est obligé de l'ajouter dans les formes de collagène liquide ou dans les grands pots ouverts). La fraîcheur des ingrédients est optimale (ils sont en contacte de l'air seule fois, quand vous déchirez le sachet) 

J'ai étudié BEAUCOUP de formules de différents collagènes présents sur le marché et vraiment se sont les meilleurs ! Et vaut mieux 1 mois avec un vrai bon produit que 3 mois avec un collagène qui ne servira à rien et avec lequel vous ne verrez aucun résultat.

MYPURESKIN CURE REPAIR 

Je vous ai déjà dit que ma cure préférée chez MyPureSkin est MyCollagenRepair, le Rolls-Royce des compléments anti âge qui va beaucoup plus loin que le simple collagène à boire. 

Elle est ultra complète et contient :

• Peptides de Collagène
• Coenzyme Q10
• actif Anti et de-Glycants (une vraie révolution en matière d'anti âge)
• Acide Hyaluronique
• Vitamines C & E

Je vous en ai parlé en détail dans cet article : MyCollagenRepair Mon Test & Avis

Cette cure est idéale en ce moment, juste après les fêtes : 

• elle aide à détoxifier l'organisme après l'excès de nourriture, d'alcool et manque de someil / fatigue
• permet une récupération plus rapide de l'équilibre interne 

C'est celle que je vous conseille vivement ce moment !

Je vous rappelle mon code KLEO15 qui vous offre -15% sur tout e-shop MyPureSkin

MyCollagenRepair est disponible en ligne ici MyCollagenRepair